纪老师说“药王”孙思邈是中国古代名医中他最喜欢的，因为孙思邈是“下场最好，也最长寿”的一个。

    关于孙思邈的寿命，有两种说法，一种说他活了101岁，一种说他活了121岁，纪老师坦言他更偏向于后者。在记者听完纪老师对于孙思邈的描述后，不得不承认现今众多营养学家、养生专家所倡导的道理，都在几千年前的长寿“药王”身上早有体现和论证。慢生活、慢饮食、八分饱、淡口味、少吃肉、少饮酒、少吃腌菜和发酵食品(例如臭豆腐)、睡觉最好蜷着睡、养性是养生之道、“莫忧思，莫大笑”等等都是孙思邈长寿的秘诀。

    而这些现今也已经影响到了纪连海自己。一旦遇上个头疼脑热之类的小病都是自己养，家里的药箱里备好的都是板蓝根、藿香正气水之类的常见中药，对于中医的偏爱除了学术上，就是体现在这些小细节上了。而每周工作再忙，他都会给自己放个小假，去郊游是他的最喜欢的运动，“我喜欢在野外那种‘天人合一’的享受。”

121岁啊啊啊啊啊啊啊